Jion

Ablauf:

• Hachiji-Dachi - Yoi
• Musubi-Dachi - Rei
• Hachiji-Dachi
• Linken Fuß an Rechten heranziehen zu Heisoku-Dachi, linke Hand um rechte Faust, auf Jodan Höhe, Finger zeigen nach oben.
• Linker Fuß setzt zurück mit Gyaku-Gedan-Barai und Uchi-Uke in Zenkutsu-Dachi.
• 45 Grad Drehung nach links mit Kakiwake-Uke in Zenkutsu-Dachi links vor, vorgehen mit Chudan-Mae-Geri-Keage, absetzen mit Sanbon-Ren-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Dann rechten Fuß zurückziehen und 90 Grad Drehung nach rechts mit Kakiwake-Uke in Zenkutsu-Dachi rechts vor, vorgehen mit Chudan-Mae-Geri-Keage, absetzen mit Sanbon-Ren-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Linken Fuß zurückziehen und 45 Grad Drehung nach links und mit links vorgehen mit Age-Uke, gefolgt von Chudan-Gyaku-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Vorgehen mit Age-Uke, gefolgt von Chudan-Gyaku-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Vorgehen mit Age-Uke in Zenkutsu-Dachi und vorgehen mit Chudan-Oi-Zuki und Kiai in Zenkutsu-Dachi.
• 270 Grad Drehung nach links mit Manji-Uke in Kokutsu-Dachi.
• Suri-Ashi nach links mit Chudan-Kagi-Zuki rechts in Kiba-Dachi.
• Blickwendung nach rechts, rechten Fuß umsetzen mit Manji-Uke in Kokutsu-Dachi.
• Suri-Ashi nach rechts mit Chudan-Kagi-Zuki links in Kiba-Dachi.
• Linken Fuß ran ziehen und mit 90 Grad Wendung nach links mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi vorgehen.
• Vorgehen in Kiba-Dachi mit Chudan-Teisho-Uchi (Shotei).
• Vorgehen in Kiba-Dachi mit Chudan-Teisho-Uchi (Shotei).
• Vorgehen in Kiba-Dachi mit Chudan-Teisho-Uchi (Shotei).
• 270 Grad Wendung nach links mit Manji-Uke in Kokutsu-Dachi links vor.
• Mit linker Faust an rechtem Ellbogen ausholen und mit links Jodan-Morote-Uke, dabei rechten Fuß an den Linken heranziehen zu Heisoku-Dachi. (Wendung 90 Grad nach rechts, Blick nach links)
• 90 Grad Wendung nach rechts mit Manji-Uke, dabei rechten Fuß umsetzen zu Kokutsu-Dachi rechts vor.
• Mit rechter Faust an linkem Ellbogen ausholen und mit rechts Jodan-Morote-Uke, dabei linken Fuß an den Rechten heranziehen zu Heisoku-Dachi. (Wendung 90 Grad nach links, Blick nach rechts)
• Blick nach vorne und Morote-Sokumen-Gedan-Barai.
• Fäuste an die Hüften, rechts Hiza-Geri und nach vorne absetzen mit Gedan-Juji-Uke in Kosa-Dachi.
• Linken Fuß zurücksetzen mit Morote-Sokumen-Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi.
• Vorgehen mit Chudan-Morote-Uchi-Uke in Zenkutsu-Dachi.
• Vorgehen mit Jodan-Juji-Uke (rechter Arm vorne) in Zenkutsu-Dachi.
• Im Stand Jodan-Tate-Uraken-Uchi mit rechts, linke Faust in Jodan-Kamae, dann mit links Chudan-Tettsui-Uchi, gefolgt von Jodan-Ura-Zuki rechts, linke Faust unter Ellbogen (Chudan-Kamae)
• Hinteren Fuß heranziehen, dann 270 Grad Drehung nach links mit Uchi-Uke zu Zenkutsu-Dachi links vor, vorgehen mit Chudan-Oi-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Dann 180 Grad Drehung nach rechts mit Uchi-Uke zu Zenkutsu-Dachi rechts vor und vorgehen mit Chudan-Oi-Zuki in Zenkutsu-Dachi.
• Jetzt 90 Grad Drehung nach links mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi links vor.
• Vorgehen mit Fumikomi, absetzen mit Chudan-Otoshi-Uke (Als Ausholbewegung rechten Arm hochreißen) in Kiba-Dachi.
• Vorgehen mit Fumikomi, absetzen mit Chudan-Otoshi-Uke (Als Ausholbewegung linken Arm hochreißen) in Kiba-Dachi.
• Vorgehen mit Fumikomi, absetzen mit Chudan-Otoshi-Uke (Als Ausholbewegung rechten Arm hochreißen) in Kiba-Dachi.
• Linken Fuß umsetzen mit 270 Grad Drehung nach links, dabei mit rechter Hand nach links greifen, mit links Chudan-Tettsui-Uchi nach links in Kiba-Dachi und gleichzeitig die rechte Hand wieder zurückziehen (Wie Kagi-Zuki vor der Brust).
• Dann mit linker Hand nach rechts greifen, mit Suri-Ashi nach rechts bewegen, dabei die linke Hand zurückziehen wie Kagi-Zuki und Chudan-Tettsui-Uchi mit rechts in Kiba-Dachi.
• Linken Fuß heranziehen mit 90 Grad Drehung nach links zu Heisoku-Dachi, linke Hand um rechte Faust legen, wie Ausgangsstellung – Yame!

Die Dauer der Kata beträgt ca. 60  Sekunden.

Ablaufdiagramm