Hinweis

Vorbereitungszeit = 3 Monate ab Eintrittsdatum. (Dieser Grad ist keine offizielle Graduierung)

Kenntnisse

Stellungen: Shizentai - Hachiji-Dachi, Musubi-Dachi, Zenkutsu-Dachi.

Bewegungsformen: Vorwärts- und Rückwärtsschritt in ZK, Wendungen in ZK.

Techniken: Age-Uke, Gedan-Barai, Oi-Zuki, Gyaku-Zuki, Mae-Geri-Keage.

Beherrschung der Dojo-Etikette.

Kata: ausreichendes Bunkai.

Kihon

Aus Gedan-Gamae (Bei Tsuki wird der Arm arretiert!):

1. 5 mal V in ZK: Oi-Zuki (jodan)
2. 5 mal R in ZK: Age-Uke (jodan)
3. 5 mal V in ZK Oi-Zuki (chudan)
4. 5 mal R in ZK Gedan-Barai (gedan)
5. 5 mal V in ZK Mae-Geri-Keage (chudan)
6. 5 mal R in ZK Gyaku-Zuki (chudan)

Kata

Taikyoku Shodan

Kumite

GOHON - Kumite

Je 1 Ausführung rechts- und linksseitig.

Angriffe aus Gedan-Gamae in ZK, Verteidigung aus Shizentai beginnen.

Angriffe = Oi-Zuki (jodan / chudan)

Abwehr = Age-Uke, Gedan-Barai

Kommentar

Der Prüfling soll die Grundbegriffe der Karatetechniken erkannt haben und sich bemühen, diese vorzuführen.