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Fünfter Karate KYU Grad
(gelber Gürtel)
 

Hinweis
Vorbereitungszeit = 6 Monate ab Eintrittsdatum.
 

Kenntnisse
Prüfungsanforderungen des 5. KYU-Grades in Theorie und Praxis.

Stellungen: Kokutsu-Dachi.

Bewegungsformen: Vorwärts- und Rückwärtsschritt in KK, Wendungen in KK.

Techniken: Soto-Uke, Shuto-Uke, Ren-Zuki, Tettsui-Uchi (tate-mawashi = vertikal), Mae-Geri-Kekomi.

Kata: ausreichendes Bunkai.
 

Kihon
Aus Gedan-Gamae (Bei Tsuki wird der Arm arretiert!):
  1. 5 mal V in ZK: Tettsui-Uchi (tate-mawashi)
  2. 5 mal R in ZK: Age-Uke (jodan)
  3. 5 mal V in ZK Oi-Zuki (chudan)
  4. 5 mal R in ZK Soto-Uke
  5. 5 mal V in ZK Gyaku-Zuki
  6. 5 mal R in KK Shuto-Uke (chudan)
  7. 5 mal V in ZK Mae-Geri-Kekomi (chudan)
  8. 5 mal R in ZK Gedan-Barai (gedan)

Aus Chudan-Gamae: Bei Tsuki startet die Faust aus der Bereitschaftshaltung und wird in diese zurückgezogen.

  1. 5 mal V in ZK Mae-Geri (chudan), absetzen mit Oi-Zuki (jodan)
  2. 5 mal V in ZK Mae-Geri (chudan), absetzen mit Gyaku-Zuki (chudan)
  3. 5 mal V in ZK Mae-Geri (chudan), absetzen mit Jodan-Chudan-Ren-Zuki
 

Kata
Heian Shodan
 

Kumite
GOHON - Kumite.

Je 1 Ausführung rechts- und linksseitig.

Angriffe aus Gedan-Gamae in ZK, Verteidigung aus Shizentai beginnen.

Angriffe = Oi-Zuki (jodan / chudan), Tettsui-Uchi

Abwehr = Age-Uke, Soto-Uke
 

Kommentar
Es wird vom Prüfling erwartet, dass er die verlangten Stände zufriedenstellend beherrscht und die Arm- und Fußtechniken unter Einbeziehung der Stände ausführt.
   

 

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